13
فوریه
نحوه تشخیص گردوی تازه
وقتی به خرید گردو می‌روید، آیا به این فکر کرده‌اید که چگونه می‌توانید یک گردوی تازه و باکیفیت را از گردوی کهنه تش...
12
فوریه
طرز تهیه روغن گردو
در این مقاله به شما مراحل گام به گام طرز تهیه روغن گردو از مغز گردوهای تازه را آموزش خواهیم داد. با است...
10
ژانویه
کالری گردو
کالری گردو نسبتاً بالا است، به طوری که هر 100 گرم از آن حدود 654 کالری دارد. این کالری عمدتاً از چربی‌های سالم و ...
14
دسامبر
خواص گردو
گردو، یکی از مغزهای پرطرفدار و پرخاصیت، به عنوان یک ابرغذا (سوپرفود) شناخته می‌شود. این ماده غذایی ارزشمند، علاوه...
16
آگوست
گردو مناسب روغن گردو
گردو یکی از مواد غذایی باارزش و پرخاصیت است که در بسیاری از رژیم‌های غذایی جایگاه ویژه‌ای دارد. این دانه خوراکی ع...
16
آگوست
گردوی مناسب قنادی
گردو یکی از مغزهای مغذی و پرخاصیت است که به دلیل طعم دلپذیر و خواص فراوان در بسیاری از دستورهای قنادی مورد استفاد...
16
آگوست
ویژگی های گردو فسنجانی
گردو یکی از مغزهای خوراکی پرطرفدار و مغذی است که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد. در ایران، گردو به عنوان...